Für Menschen, die spüren: So kann es nicht weitergehen
Du hast Therapie gemacht. Bücher gelesen. Podcasts gehört. Und trotzdem stehst du wieder an derselben Stelle.
Lifecoaching, Mentoring und Burnout-Coaching für Erwachsene in Lebenskrisen, beruflichen Umbrüchen und Erschöpfung – persönlich in Nürnberg, Schwabach und Wendelstein oder deutschlandweit online per Zoom.
Du funktionierst. Du lächelst. Und innen drin weißt du genau, dass das nicht alles gewesen sein kann. Du brauchst keinen weiteren Ratgeber. Du brauchst jemanden, der selbst durch die Dunkelheit gegangen ist – und so lange an deiner Seite bleibt, bis sich dein Leben wirklich verändert.
20 Minuten, unverbindlich & kostenfrei – persönlich in Nürnberg, Schwabach oder Wendelstein sowie per Zoom.
5,0 aus 47 Bewertungen auf Google & TrustLocal · Erfahrungen lesen
Sei ehrlich zu dir
Du bist nicht kaputt. Du hattest nur nie jemanden, der wirklich hinschaut.
Therapie hat dir erklärt, warum du so bist
Du kennst deine Muster auswendig. Und trotzdem tappst du jeden Tag wieder in dieselbe Falle. Verstehen allein hat dich nicht befreit.
Bücher und Podcasts haben dir Hoffnung gemacht
Für drei Tage. Dann kam der Alltag zurück – und mit ihm die Leere, die Unruhe, das Gefühl, am eigenen Leben vorbeizuleben.
Workshops haben dich kurz brennen lassen
Ein Wochenende voller Gänsehaut. Und am Montag warst du wieder genau der Mensch, der du nicht mehr sein willst.
Jedes Jahr, in dem du so weitermachst, kostet dich etwas, das du nie zurückbekommst: Lebenszeit, Energie, Nähe, Freude. Das ist kein Vorwurf. Es ist der Grund, warum es diesmal eine andere Art von Arbeit braucht.
Meine Geschichte
Ich war der Zaungast, den niemand gesehen hat.
Gewalt. Verrat. Krankheit. Vom Übergewicht ins Untergewicht, von der Pleite zu viel Geld – und wieder alles verloren. Mein Leben ist mehr als einmal komplett zerbrochen.
Bis ich verstanden habe, dass jede Rolle, die ich gespielt hatte, sterben musste, damit ich frei werde. Heute erkenne ich die Muster, die dich festhalten – weil ich sie selbst gelebt habe. Und ich weiß, wie man aus ihnen herauskommt.
Meine ganze Geschichte lesenAlle Rollen, die ich gespielt habe, mussten sterben. Erst dann war ich frei.— Andreas Wosika
Leistungen
Egal, wie tief du gerade drinsteckst: Es gibt einen Weg raus.
Die Frage ist nur, wie eng ich dich dabei begleite. Lifecoaching geht an ein Thema. Mentoring heißt: Ich bin an deiner Seite, während dein Leben passiert.
Punktuell · Sitzung für Sitzung
Lifecoaching
Du hast ein Thema, das dich nicht loslässt – eine Krise, eine Entscheidung, ein Job, der dich leer macht. Wir gehen genau da rein, bis es sich löst.
- Termine nach Vereinbarung
- Fokus auf ein Thema
- Zwischen den Sitzungen arbeitest du allein weiter
Rundumbegleitung · ich bin dauerhaft dabei
Mentoring
Für Menschen, die nicht mehr nur verstehen, sondern endlich anders leben wollen. Wenn es brennt, bin ich da – nicht erst beim nächsten Termin, sondern in dem Moment, in dem dein Leben passiert.
- Erreichbar, wenn es darauf ankommt – nicht erst beim nächsten Termin
- Live-Sessions mitten im Alltag und an besonderen Orten
- Begleitung auf allen Ebenen, individuell für dich gebaut
Prozessbegleitung · über mehrere Wochen
Burnout-Coaching
Für Menschen, die nur noch funktionieren und innerlich längst leer sind. Raus aus dem Überleben, zurück in deine eigene Kraft.
- Regelmäßige Sitzungen im festen Rhythmus
- Erreichbarkeit in akuten Phasen
- Ergänzend zu ärztlicher oder therapeutischer Behandlung
Das Ergebnis
Stell dir vor, du wachst auf – und es ist still in dir.
Kein fernes Ziel. Das ist, was Menschen spüren, wenn das alte Muster endlich loslässt.
Ausstrahlung & Präsenz
Menschen spüren deine Präsenz, bevor du ein Wort sagst. Du bist kein Zaungast mehr.
Energie & Lebensfreude
Du freust dich auf deinen Tag, statt dich durch ihn zu schleppen.
Klarheit
Entscheidungen, die dich monatelang gequält haben, triffst du plötzlich – und sie fühlen sich richtig an.
Innerer Frieden
Der Lärm im Kopf verstummt. Zum ersten Mal seit Jahren bist du einfach da.
Kommunikation & Beziehungen
Du sagst, was du fühlst – ohne Angst. Und wirst endlich verstanden.
Selbstvertrauen
Du hörst auf, dich kleinzumachen. Du nimmst dir deinen Platz.
Was das im Alltag bedeutet, erzählen dir unsere Klientinnen und Klienten am besten selbst.
Das Coaching mit Andreas war eine der tiefgreifendsten und magischsten Erfahrungen meines Lebens.— Yildiz A., Klientin
Die Begleitung
Drei Wege. Ein Unterschied: Wie weit wir gemeinsam gehen.
Reine 1:1-Arbeit. Kein Gruppenprogramm, kein Videokurs. Wöchentlich ein fester Termin – und ich bin da, wenn zwischendurch etwas aufbricht. Weil ich jede Begleitung selbst führe, arbeite ich immer nur mit wenigen Menschen gleichzeitig.
Klarheit
Du weißt am Ende, wer du im Kern bist – und deine zentrale Blockade ist gelöst. Dein Leben fühlt sich wieder lebendig an. Herausforderungen fühlen sich plötzlich nicht mehr schwer an. Der richtige Einstieg, wenn du ein klar benennbares Thema hast und erleben willst, wie sich echte Veränderung anfühlt.
- 12 wöchentliche 1:1-Sessions über drei Monate
- Vollständige Standortbestimmung: wo du stehst und warum
- Auflösung des Musters, das dich am stärksten blockiert
- Erreichbarkeit zwischen den Sessions
- Konkrete Schritte für die Zeit zwischen den Terminen
Auf Anfrage · Ratenzahlung möglich
Transformation
Das neue Selbst wird nicht nur verstanden, sondern verkörpert und im Alltag stabil. Du bist authentisch und voller Lebensenergie. Alles fällt dir fast schon magisch zu. Das Format, das die meisten wählen – lang genug, dass Neues nicht nur einrastet, sondern auch hält.
- 26 wöchentliche 1:1-Sessions über sechs Monate
- Alle drei Phasen vollständig angewendet
- Verkörperung statt Erkenntnis – bis es im Alltag trägt
- Kurzfristige Termine, wenn eine Situation akut wird
- Begleitung durch Rückschläge, nicht nur durch gute Phasen
Auf Anfrage · Ratenzahlung möglich
Full Journey
Kein Paket, das man bucht, sondern eine Zusammenarbeit, in die ich mich vollständig hineingebe. Ein Jahr lang bin ich in allen Lebensbereichen an deiner Seite – beruflich, privat, innerlich. Das geht nur mit sehr wenigen Menschen gleichzeitig, deshalb entscheiden wir das über ein persönliches Gespräch.
- 52 wöchentliche 1:1-Sessions
- Erreichbar über zwölf Monate – auch dann, wenn es nicht warten kann
- Intensivtage vor Ort und an Orten, die etwas in dir öffnen
- Dabei bei den Entscheidungen, die dein Leben verändern
- Begleitung durch die Umsetzung, nicht nur bis zur Erkenntnis
Auf Anfrage · Ratenzahlung möglich
Welcher Weg zu dir passt, entscheiden wir nicht vorab, sondern gemeinsam im Erstgespräch – unverbindlich und ohne Druck.
Erfahrungen
Sie standen da, wo du jetzt stehst.
Du willst wissen, ob so eine Veränderung auch für dich möglich ist?
Kostenloses Erstgespräch sichern2-Minuten-Check
Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Fünf kurze Fragen. Kein Score, keine Verpflichtung – nur ein ehrlicher Moment mit dir selbst.
Wie lange spürst du schon, dass sich etwas verändern muss?
Was hast du bisher schon versucht?
Was beschreibt dein Gefühl gerade am besten?
Wenn du dich für etwas entscheidest – wie gehst du es an?
Was würdest du am meisten spüren wollen, wenn sich etwas verändert?
Häufige Fragen
Bevor du startest
Die meisten Wege setzen bei deinem Denken an – bei Wissen, Einsicht, Verstehen. Das ist wertvoll, reicht aber oft nicht, damit sich im Alltag wirklich etwas verändert. In der Zusammenarbeit mit mir geht es nicht um noch mehr Konzepte, sondern darum, dass sich das Neue tatsächlich in deinen Reaktionen und Entscheidungen zeigt – Schritt für Schritt, mit jemandem, der so lange dranbleibt, bis es sich wirklich verändert hat.
Nein. Coaching ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht für die Behandlung klinischer Krankheitsbilder gedacht. Lifecoaching setzt bei gesunden Menschen an, die sich weiterentwickeln, Klarheit gewinnen und Blockaden im Alltag lösen möchten. Bei Anzeichen einer psychischen Erkrankung empfehle ich immer zusätzlich ärztliche oder therapeutische Unterstützung.
Wir starten mit einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch. Passt es für beide Seiten, legen wir gemeinsam Ziele und Rahmen fest. Je nach Anliegen eignet sich Lifecoaching, Mentoring oder Burnout-Coaching – die Sitzungen finden persönlich in Nürnberg, Schwabach oder Wendelstein sowie per Zoom statt.
Ja. Die meisten meiner Klientinnen und Klienten arbeiten per Zoom mit mir – deutschlandweit und international. Entscheidend ist nicht der Ort, sondern die Qualität des Gesprächs und deine Bereitschaft, dich einzulassen.
Das ist individuell verschieden. Manche Klientinnen und Klienten berichten schon nach wenigen Sitzungen von spürbaren Verschiebungen, andere Themen brauchen mehrere Monate. Im Erstgespräch geben wir dir eine realistische Einschätzung für deine Situation.
Die Investition hängt vom gewählten Format und Umfang ab. Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir dein Anliegen und du erhältst ein transparentes, individuelles Angebot – ohne Verpflichtung.
Dann sagen wir uns das offen – ohne Verpflichtung und ohne, dass dir Kosten entstehen. Genau dafür ist das Erstgespräch da: damit wir beide vorher wissen, ob die Zusammenarbeit passt. Nur wenn das der Fall ist, sprechen wir über die nächsten Schritte.
Die Entscheidung liegt bei dir
Die nächsten 12 Monate vergehen so oder so.
Du kannst sie verbringen wie die letzten: hoffen, dass es von allein besser wird – und tief drinnen wissen, dass es das nicht tut. Oder du triffst heute die Entscheidung, die alles verändert. Ich stand selbst an diesem Punkt. Ich weiß, wie schwer der erste Schritt ist. Und ich weiß, was danach möglich ist.
Kostenloses Erstgespräch sichern20 Minuten · kostenlos · unverbindlich. Kein Verkaufsgespräch – wenn es nicht passt, sage ich es dir ehrlich.